Вам сделали профессиональную гигиену полости рта. Что важно?
Ваши допустимые ощущения:
Повышенная чувствительность зубов. Незначительная кровоточивость десны. Ваш стоматологический гигиенист порекомендовал вам препарат, который можно нанести на слизистую оболочку десны и в межзубные промежутки.
Что нельзя делать после профгигигены?
- Если вы курите, постарайтесь этого не делать хотя бы 2 дня.
- В первые дни после профгигиены постарайтесь не есть и не пить то, что содержит красящие вещества: кофе, шоколад, красное вино, соки, морсы, лимонады типа колы, яркие ягоды и фрукты, свеклу, морковь, соусы (соевый, кетчуп, аджика, горчица). Избегайте ярких продуктов и напитков.
Что делать нужно?
- Поменяйте вашу старую зубную щетку на новую. Напомним, что зубные щетки нужно менять каждые 3 месяца.
- Соблюдайте тщательную гигиену полости рта:
- Используйте качественную зубную щетку и зубную пасту.
- Используйте зубную нить (флосс), зубные ершики, ирригатор для качественной чистки промежутков между зубами.
- Чистка зубов желательна после каждого приема пищи, минимум – дважды в день.
- Если зубы стали более чувствительны, в первые три недели пользуйтесь мягкой щеткой и специальной пастой для снятия чувствительности зубов.
- Для профилактики образования зубного налета ешьте больше твердой пищи (морковь, яблоки, капуста).
- Не реже 1 раза в 6 месяцев приходите на профосмотр и очередную профгигиену.
- Тем, кто проходит ортодонтическое лечение, специальная профессиональная чистка нужна каждые 3-4 месяца.
Другие статьи